Psychomotricité et Relaxation

Après une semaine d'école, tout le monde à besoin d'un petit temps de pause !

Pourquoi ne pas profiter de ces nouvelles séances où l'enfant pourra expérimenter des temps de relaxation, des poses de yoga, de la méditation et des expériences sensorielles afin de pouvoir prendre du temps pour se poser avant d'entamer le weekend ! 

Les séances sont élaborées pour amener l'enfant à se poser et prendre le temps d'être lui:

  • accueil et verbalisation de la journée ou semaine

  • exercices de relaxation dynamique psychomotrice 

  • construction d'un espace personnel de relaxation

  • méditation guidée et expériences sensorielles

  • retour au groupe et verbalisation à la demande

Le but de ces séances est de pouvoir proposer à l'enfant des techniques de relaxations diverses afin qu'il puisse s'approprier celles qui lui conviennent le mieux afin de pouvoir réguler son tonus lors de différentes activités (que ce soit sportive, scolaire ou même lors de conflits ou pour l'aider à mieux s'endormir le soir).

En pratique:

Le vendredi de 16h30 à 17h30

Session de 10 séances en groupe de 3 à 5 enfants

120€ pour la session

Dates:

  • 14 septembre

  • 21 septembre

  • 28 septembre

  • 5 octobre

  • 12 octobre

  • 19 octobre

  • 9 novembre

  • 16 novembre

  • 23 novembre 

  • 30 novembre ​

Centre Ayo

Rue des Tiennes 1

1380 Lasne

Pauline Conreur

+32 (0)474 55 94 16

Sophie Spiette

+32 (0)496 07 48 05